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經(jīng)常喝紅酒會(huì )有紅酒肚嗎？

小狼 ? 行業(yè)百科 ? 2022-09-22 18:21:29 ?

相信很多人對于“啤酒肚”都不會(huì )感到陌生，啤酒肚與脫發(fā)、油膩這些詞已經(jīng)成為中年人的代名了，很多人都為此感到無(wú)可奈何。于是有人就問(wèn)了：喝紅酒是否會(huì )出現“紅酒肚”呢?啤酒vs紅酒，哪個(gè)更易養大肚子?今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。

高熱量運動(dòng)少，養大啤酒肚

啤酒肚，我們都知道是腹部肥肉堆積的結果。而啤酒肚會(huì )讓你的身體出現各種問(wèn)題，亞健康到健康危害很大。啤酒肚的出現可能讓你出現輕度脂肪肝或者是高血壓高血脂等，而這些會(huì )極度味道到你的健康狀況。很多小伙伴會(huì )說(shuō)，是不是我喝了啤酒就會(huì )出現啤酒肚?答案是否定的，長(cháng)時(shí)間坐辦公室的上班族，吃的多運動(dòng)的少就容易出現啤酒肚。

所以說(shuō)生活中你的飲食一定要有節制，至少熱量上來(lái)說(shuō)不要攝入太多高熱量的物質(zhì)，防止這種情況的發(fā)生。簡(jiǎn)單而言，不加節制地進(jìn)食高脂肪、高熱量食物、缺乏運動(dòng)是導致「啤酒肚」的元兇。

啤酒因為口感和各種原因，被很多朋友所喜歡。但是啤酒的熱量并不是很高，而且啤酒在酒精飲品中熱量并不是特別高，所以說(shuō)走在路上看到一個(gè)大腹便便的中年人不要認為就是喝啤酒喝多了，出現這種身材的大部分原因就是吃太多，代謝不夠好。

 

紅酒肚

 

紅酒肚

啤酒vs紅酒，哪個(gè)更易養大肚子?

葡萄酒的單位質(zhì)量所含的熱量要高于啤酒，但由有關(guān)數據比較，生活中大多數喝紅酒的人卻有著(zhù)很好的身材，他們沒(méi)有因為葡萄酒的高熱量而變得大腹便便，而一些喝啤酒的人卻有著(zhù)啤酒肚。為何熱量更高的葡萄酒，卻沒(méi)有引發(fā)「紅酒肚」這一甜蜜的負擔呢?

紅葡萄酒作為一種健康飲品，越來(lái)越被大家所接受和喜歡。而紅葡萄酒中的各種物質(zhì)還可以起到減肥、抗衰老、美容的作用，而這種健康飲品在大家看來(lái)幾乎完美。而且，在你吃了很多高脂肪食物后再喝葡萄酒，會(huì )讓你的身材越來(lái)越好，因為它里面含有代謝身體脂肪的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以幫助肚子這種局部肥胖或者全身肥胖的人減輕體重、健康地生活。

葡萄酒真的可以瘦肚子?

以前國外有關(guān)專(zhuān)業(yè)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗，對兩萬(wàn)名39歲以上的中年女性進(jìn)行了13年的跟蹤調查，去測試葡萄酒真的是否可以瘦肚子，而在這項調查中發(fā)現，葡萄酒的作用真的非常強大對于女性來(lái)說(shuō)，有些滴酒不沾的人的體重是增長(cháng)最快的，而大多數按時(shí)按量喝紅酒的女性的體重增長(cháng)卻是較為緩慢的。最后得出的結論是葡萄酒在一定程度上真的可以控制你的體重，讓你的腰圍越來(lái)越瘦。

所以，其實(shí)“啤酒肚”的真兇不是啤酒，不過(guò)跟啤酒也脫不了關(guān)系。不過(guò)比起啤酒肚來(lái)，紅酒肚是不存在的，紅酒甚至可以把我們原來(lái)的肚子瘦下去哦，所以如果擔心啤酒肚或者已經(jīng)有啤酒肚的朋友可以考慮以后多喝點(diǎn)紅酒哦。

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